杏子林：

铁头人(丙武器) 你打到的第一个武器恐怕都是这里。

燕子坞：

慕容公子(丙防具) 乙防具直到笑傲江湖才能出。除非大R,一般早期第1第2天甚至第3天这里的5次都是基本要刷的

西域法王：

鸠摩智(丙武器) 丙武器普及基本靠这里。

赤练仙子：

李莫愁(乙武功：九阴白骨爪) 早期最好的单体武功，每天5次不要放过。出了甲武功天山六阳掌之后才有可能被替代掉。

金毛狮王：渡劫(丙武功)，渡难(丙武功)，金刚伏魔(乙武功：一阳指) 第一天最后好像是这里度过的。如果没有双饰品，这里一般都要卡一下。一阳指勉强可以替代九阴，但没九阴触发高

四大恶人：南海鳄神(丙武功)，叶二娘(丙武功)，四大恶人(丙防具) 没啥亮点，武功反正能刷就刷(合成用)，毕竟这里经验还高点是不是?

聚闲庄：

段正淳(丙武功)，铁掌水上漂(丙武功)，南垸大王(丙武器) 完全完全同上，就为了多的那么一点点经验。

梅花山庄：

黄钟公(丙武功：降龙伏虎功) 这个必须要刷，基本要保证人手一个，在化攻大法出来之前是无可替代的。但级别不需要升的很高，除非有甲弟子一灯大师，推荐2级，最多升到3级，基本后面全都要扔。

向问天(丙武功) 任我行(乙武功：九阴白骨爪和火焰刀) 这个刷的原因同李莫愁，我记得我的九阴是在这里刷满的。

汝阳王府：

玄冥二老(丙武功) 星宿老怪(乙武功：漫花天雨+一阳指) 终于出来第一个群攻，但这个群攻震的威力很弱，比起好用的九阴来说。放弃吧，当然你如果有特别高攻的弟子，又想博运气，换上也无妨。只适合特别高攻的，比如东方不败。